2009年4月8日 星期三

中興嶺>中93-1


單車路徑 159148 - powered by Bikemap 

ODO:4079KM
TRIP DIST:62KM
TRIP TIME:3:12
AVG SPEED:19.2
AVG CAD:72
MAX SPEED:54
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心跳最大166
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從中93-1 3KM處回到逢甲1:16 分距離30.78KM
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上中興嶺後在7-11休息,吃了小洋羹,餅乾買了瓶寶礦力,到了安妮公主里程數28,看個風景又吃了半個餅乾,前進到里程數31,想到回去還有的爬坡,時間已經3:45,白毛山爬到山頂應該要35分左右就回頭走,回到7-11發了25分鐘時間4:10,休息10分鐘吃了香蕉餅乾,把剩下的葡萄乾全吃掉,回到文心路,自己又覺得留太多體力,只好衝刺來發洩體力,下次其中興嶺時可以將心跳拉到162,縮短時間,看看有沒有機會4點10到嶺頭

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